Zkouška na 6. kyu - Rokkyu Aiki Jutsu - 六級合気術
Základní zkouška, která ukazuje, že adept zvládl základy pohybu, etikety a názvosloví. Umí bezpečně spadnout a také kontrolovaně provézt jednoduché hodové techniky. Doba přípravy od předchozí zkoušky cca 0,5-1 rok.
Zkouška se skládá z:
- Waza (techniky) 6.kyu. Je třeba znát japonské názvy technik a tyto pak předvést napravo i nalevo.
Předepsané techniky ke zkoušce na 6. (roku) kyu Aiki Jutsu
| kamae | bojový střeh |
|---|---|
| Při postojích je nutno klást důraz na správnou pozici nohou i rukou. | |
| kesshu-gamae | Základní (vyčkávací) postoj, pozice nohou musubi-dachi, ruce na hara – levá dlaň přes hřbet pravé. |
| gassho-gamae | Postoj (většinou před pozdravem), pozice nohou musubi-dachi, lokty v rovině ramen, dlaně spojeny před obličejem, prsty mírně roztaženy (prostředníčky na úrovni kořene nosu) Rei (pozdrav) – dlaně mírně směrem k obličeji, hlava mírně sklonit k prstům. |
| chudan-gamae | Útočný střeh, nohy v pozici renoji-dachi (váha 50:50), obě ruce zaťaté v pěst, přední ruka mírně nad pasem směřuje na protivníka, zadní ruka - loket opřen o žebra, pěst v horní části pásma chudan a před tělem. |
| kaisoku-gamae | Zápasnický postoj, nohy v pozici kiba-dachi, ruce – lokty opřené o žebra, pěsti zaťaté v horní části pásma chudan směřují mírně ven. |
| ai-gamae | Stejnostranný postoj (střeh). |
| hiraki-gamae | Obrácený (zrcadlový) střeh. |
| kotai-gamae | Změnit střeh (stranovou orientaci střehu). |
| ashi-hakobi | způsoby přemisťování |
| Způsoby přemisťování (provádět bez bloků, pouze se změnou střehu). | |
| sashikomi-ashi | Malý přísuvný krok bez změny gardu. |
| sashikae-ashi | Velký přísuvný krok dopředu (možno i s překrokem). |
| chidori-ashi | Chůze vpřed se střídáním nohou a změnou střehu (po dráze půlměsíce). |
| yoko-ashi | Přemístění do strany. |
| hiraki-sagari | Překrok vzad se změnou střehu. |
| ukemi waza | pádové techniky |
| Ve verzi na 6.kyu se ukemi-waza provádí bez bloků a obratů. | |
| mae-ukemi | Pád dopředu kotoulem přes rameno z pozice chudan-gamae, bez obratu do protisměru, do pozice chudan-gamae, nakonec kesshu-gamae. |
| taore-ushiro-ukemi | Pád dozadu s utlumením oběma rukama z pozice kesshu-gamae do pozice chudan-gamae, nakonec kesshu-gamae. |
| yoko-ukemi | Pád na bok z pozice chudan-gamae s utlumením jednou rukou, 2x odvalení, vztyk do chudan-gamae, nakonec kesshu-gamae. |
| kaiten-yoko-ukemi | Pád dopředu s dopadem na bok z pozice chudan-gamae jako mae-ukemi s dopadem na bok a utlumením jednou rukou, klek s odsunutím dozadu a vztyk do chudan-gamae, nakonec kesshu-gamae. |
| daisharin | Technika přemetu z pozice chudan-gamae do pozice chudan-gamae, jednoduchý obrat, kesshu-gamae. |
| nage waza | techniky hodů a porazů |
| Při zkoušce na 6.kyu se nage waza provádí na pasivního partnera. | |
| kote-nage | Výkrut zápěstí a hod. |
| oosoto-gari | Velký vnější podmet. |
| uki-goshi | Základní hod přes bok. |
| katame waza | techniky znehybnění a blokování |
| kesa-gatame | Příčné držení přes hrudník protivníka. |
| atemi waza – tsuki, keri | techniky útoků na vitální body - údery, kopy |
| jun-zuki | Úder z přední ruky, zkouší se z chudan-gamae. |
| gyaku-zuki | Úder ze zadní ruky, zkouší se z chudan-gamae. |
| jun-geri | Kop z přední nohy, zkouší se z chudan-gamae. |
| go-ho kata | krátké sestavy obsahující kombinace kopů, úderů atd. |
| ten-no-ken 1 (var.1) | Pouze úderová (útočná) část – chudan-gamae, jodan- jun-zuki, chudan- gyaku-zuki, chidori-ashi, jun-geri, chudan-gamae. |
Základní pojmy
| pojem | význam |
|---|---|
| hajime | Začněte! |
| yame | Stop! Přerušte! |
| sensei | učitel |
| hai | ano |
| hidari | doleva |
| migi | doprava |
| mae | dopředu |
| ushiro | dozedu |